A vastagbél az emésztés fontos résztvevője.

vastagbél

vastagbél

Milliónyi módszer van arra, hogy egészségesebbek lehessünk, hogy jobban érezhessük magunkat a bőrünkben. Kinek mi a szimpatikusabb, mi a kézenfekvő, úgy járulhat hozzá ehhez. Azonban tudta Ön, hogy a vastagbél tartalmazza az immunrendszerünk jelentős részét?

Mivel az emésztés utolsó szakaszáról beszélünk, itt már a hasznos tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok felszívódása kap szerepet. Különösen fontos tehát az, hogy a vastagbél állapota rendben legyen. Mivel segíthetjük ezt elő? Legfőképp helyes táplálkozással, kellő rostbevitellel, illetve szükség esetén kiegészíteni táplálékunkat a megfelelő vitaminokkal többek között.

A bélflóra felelős az immunrendszerért, hogy az rendben legyen. Ezért is kulcsfontosságú a vastagbél egészsége, ami ha nincs rendben, különböző emésztési zavarokkal kell számolnunk és esetleg hosszú távon fennmaradva, betegségekkel. Azért, hogy ezt elkerülhessük, gondoskodni kell a bélrendszer szükségleteinek kielégítéséről. Egy kattintás ide a folytatáshoz….