Hatalmas előrelépés szerintem a mai világban az, hogy már merünk a mentális egészségről beszélni. A szüleim, és különösen a nagyszüleim generációjában ez még tabutéma volt. Ha bármikor megemlítettem valami gondomat, akkor a válasz tőlük körülbelül az volt, hogy „akkor ne legyél szomorú”. Pedig sajnos ezeket a problémákat nem lehet ilyen egyszerűen megoldani.
Senki sem immunis a mentális betegségekre. Vannak azonban olyan emberek, akik jobban el tudják magukban nyomni ezeket a dolgokat. A baj csak az, hogy a betegségek sosem tűnnek el nyomtalanul, hanem az életünknek egy más terén fognak megnyilvánulni. Legyenek ezek dühkitörések, irracionális félelmek vagy függőségek. Bár elsőre nehéz lehet beismerni azt, hogy bajunk van, ha megtesszük ezt a lépést, akkor utána már minden sokkal könnyebb lesz, hiszen neki tudunk kezdeni a gyógyulás folyamatának. Egy kattintás ide a folytatáshoz….